Son Haberler
Anasayfa / Genel / Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir

Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir

Ayak Şişmesi

ayak-sismesine-ne-iyi-gelirAyak şişmesine ne iyi gelir sorusunun cevabını kendi ayağımız şişine kadar bilmeyiz fakat bu sorun ile karşılaşınca en çok merak ettiğimiz konulardan bir tanesi olur.Ayak şişmesi ayağın çeşitli nedenlere bağlı olarak normal boyutunun üstüne çıkmasıdır.Ayak şişmesi nedenleri arasında en yaygın olanı kişinin çok fazla ayakta durması,ayaklarına çok yüklenmesi sonucu ortaya çıkar.Ayrıca ayaklara darbe almak,dolaşımdaki bozukluklar,yüksek tansiyon,hamilelik,böbrek rahatsızlıkları,gut hastalığı,uzun süren hareketsizlik,obezite gibi nedenlerde söz konusudur.Ayak şişmesi sorununda üzerinde durulması gerekilen bir diğer husus ise ayaklardaki varislerinde şişmeye neden olabileceğidir.Ayak şişliği nedenlerinden biride venöz yetmezliğidir.Venöz yetmezliği uzun süre ayakta kalmak zorunda olan kişilerde sık görülen bir sorundur.Ayak şişmesi sorununda kişi ayakkabı giymede zorlanır ve ayaklarının şiştiğini fark eder ayrıca ayaklarda renk değişiliği,ağrı gibi durumlar ortaya çıkar.Ayak şişmesi sorunu oldukça rahatsız edicidir peki ya ayak şişmesi için ne yapılabilir yani ayak şişmesine ne iyi gelir?

Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir

Dikkat Edin:Eğer ayaklarınız diz kapağının altı topuğa doğru şişiyorsa ödem yapıyorsa kardiyoloji bölümüne gidilmelidir.Çünkü bu durumda kalp ile alakalı bir sorun nedeniyle şişme ortaya çıkar.

Lahana Yaprağı:İbrahim Saraçoğlu ayak şişmesi sorununda lahana yaprağının oldukça faydalı olduğunu söylüyor.Bunun için lahananın en dış yaprağı 2-3 dakika kadar haşlanır ve sonrasında ödem olan bölgeye konulur.

Isırgan Lapası:Ayak şişmesinde ısırgan lapası oldukça etkilidir bunun için bir avuç ısırgan otu yeterince su eklenerek lapa kıvamına gelene kadar 4-5 dakika pişirilir.Sonrasında tülbente sarılarak ayaklara uygulanır.

Lahana Suyu:İbrahim Saraçoğlu venöz yetmezliği nedeni ile ortaya çıkan ayak şişmelerinde lahana suyunun kullanılması gerekliliğini vurguluyor.Bunun için iki yaprak lahana yarım litre suda 15 dakika kaynatılır sonrasında bu su üçü bölünerek tüketilir.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*