Son Haberler
Anasayfa / Ne İyi Gelir / Böbrek Taşına Ne İyi Gelir

Böbrek Taşına Ne İyi Gelir

Böbrek Taşı Nedir

böbrek-tası

Böbrek Taşına Ne İyi Gelir sorusunu cevaplamadan önce böbrek taşı nedir bunun hakkında bir açıklama yapmak gerekiyor.Böbrek taşı rahatsızlığına sahip insanlara rastlamışsınızdır bu kişiler taşlarını düşürürken çok sıkıntı çektiklerinden bahsederler.Böbrek taşı böbreğin kanalları içerisinde çeşitli nedenlerden oluşan minarel yapılı taşa benzeyen sert cisimler yani yapılardır.Böbrek taşı idrarın içerisinde bulunmakta olan ürik asit ile kalsiyumun kristalleşmesi ile oluşur.Böbrek görev bakımından idrar yolundan çeşitli atıkların atılmasını sağlar.Bunu yaparken .Böbrek taşı oluşumunun nedeni tam olarak aydınlatılmamakla beraber böbrek taşı aileden geçen yani ailevi olarak yatkınlık,geçirilen gut,sistinüri,triod gibi rahatsızlıklar,az su içmek,aşırı tuz ve ya şeker tüketmek gibi nedenlerden dolayı olabilir böbrek taşı.Böbrek taşı kadınlara oranla erkeklerde daha çok görülür.Peki  ya böbrek taşına ne iyi gelir işte cevapları ;

Böbrek Taşına Ne İyi Gelir

  • Böbrek taşı nedir konusu hakkında bahsederken böbrek taşı nedenleri arasında az su tüketimi olduğundan bahsetmiştik.Buna bağlı olarak su tüketiminizi arttırmanız böbrek taşına iyi gelir.Su tüketiminizin günlük en az 2.5-3 litre olması gerekiyor.
  • Tuz tüketiminin fazla olması böbrek taşına neden oluyor demiştik bu nedenle tuz tüketiminizi azaltmanız böbrek taşına ne iyi gelir sorusunun cevabıdır.
  • Limon içerdiği sitrat ile böbrek taşlarına karşı çok etkili olduğu uzmanlarca söyleniyor.Bu nedenle limon tüketmek böbrek taşına ne iyi gelir denince cevap olarak verilebilir.Sıvı tüketiminizin bir bölümünü limonata ile karşılayabilirsiniz.
  • Sakatat,sardalya ve ançuez gibi yiyecekleri fazla tüketmek ürik asidin artmasına neden olur bu nedenle bu yiyecekleri fazla tüketmekten kaçının.
  • Meyve sebze tüketmek ve de lifli yiyecekleri tüketmek de böbrek taşına iyi gelir.Fakat okzalat bakımından zengin olan şeylerden kaçınmalısınız bunlar;ıspanak,kakao,çay yaprağı gibi şeylerdir.
  • Çay,kola ve kahve gibi içeceklerin tüketimini kısıtlamalısınız.
  • Nar yemek ve ya suyun içmek de böbrek taşına ne iyi gelir denince uzmanlar tarafından söylenen öneriler arasındadır.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*