Son Haberler
Anasayfa / Ne İyi Gelir / Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir

Boyun tutulması günlük yaşamda hepimizin başına gelmiş bir sorundur.Bir kaç günden fazla süren ağrılar boyun fıtığı belirtisi olabilir dikkatli olmak gerekir.Genellikle yanlış bir şekilde uyumak,hatalı şekillerde uzun süre oturmak ve klimalar neden olurlar.Peki ya bu geçici boyun tutulmalarına ne iyi gelir işte cevapları;

boyun_agrisi

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir

1-)Boyun bölgenize soğuk ve ya sıcak su torbası koyun ve ya ütü ile ısıttığınız havluyu koyun ve de boynunuzu sıcak tutun.

2-)Hafif masajlar boyun tutulmasına iyi gelir.Fakat sert olmamalıdır.

3-)Kas gevşetici kremler boyun ağrısına ne iyi gelir sorusu sorulduğunda ilk cevap olarak ortaya çıkar.

4-)Tv ve bilgisayar başındayken yastıklar ile boynunuz destekleyin.

5-)Bilgisayar başından ayrılmıyorsanız dik bir pozisyonda oturunuz.

6-)Zeytinyağı ile birlikte ağrıyan yere hafif masajlar uygulanır.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*