Son Haberler
Anasayfa / Uzmanlar / Feridun Kunak / Feridun Kunak Topuk Dikeni

Feridun Kunak Topuk Dikeni

Topuk Dikeni

feridun-kunak-topuk-dikeniFeridun Kunak topuk dikeni nedeniyle oldukça rahatsız çeken kişilere yaptığı televizyon programında oldukça faydalı bilgiler veriyor.Topuk dikeni kişinin topuğunun altında sonradan ortaya çıkan dikensi bir yapıdır yani bu yapı kişinin topuklarında kalsiyumun birikmesi sonucu dikensi bir yapıya bürünen bir yapıdır.Topuk dikeni gibi birçok neden ile ortaya çıkabilir.Topuk dikeninin boyutu 2 cm kadar olabilmektedir ve dikensi görünüme sahip olması nedeniyle topuk dikeni olarak adlandırılmaktadır.Topuk dikeni sorunu birçok kişide görülüyor fakat topuk dikeni olan kişilerde ağrı oluşmasının nedeni genellikle topuk dikeni yüzünden değil tıp dilinde plantar fasiit olarak adlandırılan topukta meydana gelen yumuşak doku iltihabıdır.Topuk dikeni ile plantar fasiit sorunları genellikle birbiri karıştırılır ve bu iki sorunda halk arasında topuk dikeni olarak adlandırılır.Feridun Kunak hem topuk dikeni ve plantar fasiit sorununa iyi gelen önerilerde bulunuyor peki ya bu öneriler nelerdir?

Feridun Kunak Topuk Dikeni

Topuk Dikeni İçin Lapa:Feridun Kunak bu lapanın topuk dikeni için oldukça etkili olduğunu söylüyor.Bu lapa için bir kabın içerisine bir avuç kadar havanda ezilmiş kara üzüm,bir çorba kaşığı petekli bal,birer çay kaşığı karabiber,zencefil,biberiye yağı,birer tatlı kaşığı ozon yağı ve alabalık yağı eklenir.Bu kabı içerisindeki malzemeler bir kaşık yardımı ile lapa haline getirilir.Sonrasında biraz streç film ile topuğa lapa denk gelecek şekilde sarılır.Fakat çok sıkı sarılmamalıdır ve de lapa sadece sorunlu bölgenin olduğu yere sürülmelidir.Bu iki topukta var ise ikisine de yapılabilir.Bu uygulama 24 saat kadar durmalıdır.Bu uygulama zamanı dolduktan sonra çıkartılır ve sıcak su ile yıkanır.Sonrasında kişi topuğunu yere hafif hafif vurmalıdır.Feridun Kunak kemik erimesi hakkındaki önerilerinizi bir önceki yazımızda bulabilirsiniz.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*