Son Haberler
Anasayfa / Uzmanlar / İbrahim Saraçoğlu / İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü

İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü

Kabızlık

kabızlığa ne iyi gelir ibrahim saraçoğluKabızlığa ne iyi gelir sorusuna İbrahim Saraçoğlu hocanın verdiği kür cevaplarından önce kabızlık nedir neden olur sorusunun cevabını verelim.Kabızlık tıp diliyle konstipasyon kişinin çeşitli nedenlerle tuvalete çıkma sıklığının azalması ve dışkının sıvı kaybetmesi sonucu katılaşmış olması nedeni ile kişinin büyük tuvaletini yaparken zorlanması,tam boşalamaması,karında şişlik,gaz gibi sorunların tamamına denir.Kabızlık basurun yani hemeroidin en önemli sebeplerinden bir tanesidir.Kabızlık su tüketiminin az olması,hareketsiz yaşam tarzını benimsemek,kafein tüketiminin fazla olması,yanlış tuvalet alışkanlığı,yanlış beslenmek ve kabızlığa neden olan besinleri çok tüketmek,stres,tuvaletiniz geldiği zaman yapmayıp sonraki bir süreye ertelemek,kullandığınız ilaçlar,gebelik gibi birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir.Kabızlık bir hastalık değil fakat çeşitli hastalıklarında ve ya sebeplerin sonucunda meydana gelen bir sorundur.Peki ya bu kabızlığa ne iyi gelir sorusunun cevabı İbrahim Saraçoğlu tarafından nasıl cevaplanmıştır hangi kürleri önermiştir.

İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü

Portakal Yaprağı Kürü

İbrahim Saraçoğlu tarafından kabızlık için verilen portakal kürü şöyledir:İbrahim Saraçoğlu bu kürü verirken daha çok kronik kabızlık rahatsızlığı çeken insanlar için önermiştir yani uzun süre kabızlık çeken kişiler için önermiştir.Kür için 9 tane portakalın yaprağına ihtiyacımız vardır.Yaprakların taze olması önemlidir.Sonrasında bir su bardağı su konarak bir tencerede tam 6 dakika kaynatılmalıdır ne eksik ne fazla sonrasında tencere ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.Ortaya çıkan bu içeceği sabah kahvaltısını bitirdikten tam bir saat sonra tamamını tüketin ve bu şekilde tam bir hafta boyunca tüketin bu kabızlığı ortadan kaldıracaktır.

Pırasa Kürü

Zeytinyağlı pırasa yemeğini kabızlık çekenler haftada en az üç gün tüketmelidirler.Fakat İbrahim Saraçoğlu şuna dikkat edilmesini söylüyor:zeytinyağlı pırasa yemeğinin içine pirinç atmadan yapınız çünkü pirinç kabızlığa neden olan yiyecekler arasındadır.Mesela tuz kutularının içine niye pirinç atılır çünkü sıvıyı ve nemi içine çekme özelliği çok kuvvetlidir.Bu özelliği nedeni ile kabızlık çeken kişilerin çok fazla tüketmemesi gerekiyor.Pırasa kükürt bakımından zengin olması nedeniyle bağırsakları düzene sokabilme özelliğine sahiptir.

Sinameki(Sakın Kullanmayın)

İbrahim Saraçoğlu sinemeke bitkisinin kabızlığa karşı bir savaşçı olduğunu söylüyor.Fakat bunu yaparken bitki bağırsaklarda dışkının kaymasını sağlayan mukozanında dışarı atılması nedeni ile kabızlığın daha da arttığını söylüyor.Bu yüzden sinemeke kullanmaktan kaçının.

  • Su tüketiminizi arttırın çünkü kabızlığın en büyük nedenlerinde bir tanesi yeteri kadar su içilmemesidir.Su içmeyen kişide bağırsaklarda dışkıya yeteri kadar su geçmediği için dışkı kuru kalır ve sertleşir bunun sonucunda kabızlık ortaya çıkar.Bu nedenle günde en az 2.5-3 litre su içmelisiniz.
  • Lifli yiyecekler tüketin bunlar kabızlığa ne iyi gelir sorusu sorulunca ilk verilen cevaplardan bir tanesidir.
  • Beyaz ekmekten vazgeçin ve kepekli ekmek tüketin.

Ender Saraç: Kuru Kayısı ve Kuru Mürdüm Eriği Kürü

Bir su bardağının içine akşam biraz kuru kayısı ve biraz kuru mürdüm eriğini atın.Sonrasında sabah kalkınca öncelikle bardağın içindeki suyu için ve sonrasında içindeki meyveleri yiyin.Bu uygulamayı düzenli olarak yapın.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*