Son Haberler
Anasayfa / Ne İyi Gelir / Kansızlığa Ne İyi Gelir

Kansızlığa Ne İyi Gelir

Kansızlık

Kansızlığa ne iyi gelir sorusunun cevabını kansızlık ile karşı karşıya kalınca oldukça merak etmeye başlıyoruz.Tıptaki adıyla anemi yani kansızlık rahatsızlığının nedeni ise kanda oldukça önemli olan alyuvaların azalmasından dolayı ortaya çıkar.Genelde çocuklarda ve gebelerde görülür fakat birçok kişide görülen sorunlardan bir tanesidir.Dengesiz beslenme sonucu ile demir eksikliği oluşması kansızlığın en önemli nedenidir hatta demir eksikliğine bağlı anemi olarak da sıkça dile getirilir.

Belirtileri

Kansızlık belirtileri arasında en önemli ve en belirgin olan bulgu halsizliktir.Öyleki kansızlık sorunu ile karşı karşıya olan kişi sürekli yorgundur,iş yapmak istemez,sürekli olarak birçok şeyi erteler.Kansızlık yüzde ve vücudun diğer yerlerinde solgunluk bulgusu ortaya çıkarır.Ayrıca kişide iştahsızlık vardır.Kişide nefes darlığı sorunu da ortaya çıkabilir.Ayrıca kişide ısınma problemi olur yani kişi sürekli üşüme sıkıntısı yaşar.Peki ya bu kansızlığa ne iyi gelir?İşte cevapları;

Kansızlığa Ne İyi Gelir

B12 vitamini;

b12-vitamini

Kansızlığa ne iyi gelir sorusuna verilen en etkili cevaplardan bir tanesi B12 vitamini önermektir.Karaciğer,sığır eti ve yumurta B12 vitamini bakımından zengindirler.Kansızlık sorunu çeken kişi B12 vitamin bakımından zengin yiyeceklere yönelmelidir ve bu yiyeceklerden düzenli olarak tüketmelidir.

Sebze;

ıspanak

Folik asit içermesi bakımından önemli olan besinler kansızlığa iyi gelir.Ispanak ve brokoli’de çok kansızlık sorunundan düzenli olarak tüketilmesi gerekilen sebzelerdendir.Kansızlığa ne iyi gelir sorusuna verilebilecek güzel cevaplardan biridir.Düzenli olarak tüketmek gerekiyor her şeyi  yerinde ve zamanında azı karar çoğu zarar ata sözüne uyarak tüketmek gerekiyor.

Pekmez

pekmez

Pekmez denince aklımıza ısınmak gelir genellikle adını kış aylarında daha sık duyarız.Bunun nedeni demir bakımından zengin olmasıdır.Keçi boynuzu pekmezi kansızlığa çok iyi gelir.Özellikle demir eksikliğine bağlı ortaya çıkan kansızlığa birebirdir.Ayrıca kansızlık nedeni ile ortaya çıkan üşüme sorunu ortadan kaldırır.

Üzüm;

üzüm

Hem B12 hemde demir bakımından önemli olan üzüm kansızlık sorununda bulunmaz bir nimettir.Üzüm B12 içermesi sayesinde kansızlığa iyi gelmektedir ayrıca demir içermesi sayesinde ortaya çıkan kansızlıkta da oldukça etkilidir.Kansız kişi üzüm bulamadığı zaman üzüm yerine üzüm pekmezi tüketebilir bu da kansızlığa ne iyi gelir sorusunun cevabı olur.

Dut;

dut

Aynı üzüm gibi B12 ve de demir içerir bu yüzden kansızlığa iyi gelir.Dut pekmezi içmek kişiyi hem kansızlık nedeni ile olan sürekli üşümeden kurtarır hemde kansızlığa iyi gelir.

Isırgan Otu;

ıssırgan-otu

Kan yapıcı özelliği nedeniyle uzmanlar kansızlığa ne iyi gelir sorusunu duyunca önerdiği önemli yöntemlerden bir tanesidir.Kan yapıcı özelliği sayesinde kansızlığa iyi gelirr.Isırgan otu kaynatılarak düzenli olarak içilmelidir.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*