Lahana Çorbası Diyeti Ender Saraç

Lahana Çorbası Diyeti

Birçoğumuzun ortak derdi olan kilolar için oldukça etkili olan lahana çorbası diyeti Ender Saraç’ın önerdiği etkili bir diyettir.Lahana zayıflama konusunda adını sıkça bahsettiren bir sebzedir bunun nedeni ise sindirim sisteminin sağlıklı ve hızlı çalışmasını sağlaması yanında kilo vermede çok etkili olmasıdır.Ender Saraç kilo verdirmede oldukça bilgili ve yetenekli bir uzmandır bu nedenle verdiği önerileri önemseyen birçok insan vardır.Peki ya lahana çorbası diyeti Ender Saraç tarafından nasıl öneriyor yani nasıl yapılıyor ve uygulanıyor?

Lahana Çorbası Diyeti Ender Saraç

Bu çorba için orta boy lahananın yarısı güzelce doğranır.Sonrasında kaynayan suyun içerisine lahanayı ekliyoruz.Ayrıca 4-5 parça parmak ucu kadar taze zencefil,3 tane sivri acı biber,8-10 tane maydanoz,bir baş soğan,4 diş sarımsak ve bir tutam tuz eklenir.Yapılan bu çorbanın uygulanışına gelirsek kişi bu çorbayı bir gün boyunca 2 saatte bir kez içer ve gün içinde hiçbir şey tüketmez.Bu çorba ile yapılan bir günlük detoksta kişi zararlı toksinleri,şişliği atar.Ayrıca yağ eritici özelliğe de sahiptir.