Son Haberler
Anasayfa / Ne İyi Gelir / Migrene Ne İyi Gelir

Migrene Ne İyi Gelir

Baş ağrısı ile anılan migren çok ciddi bir hastalıktır.Migren otonom sinir sistemindeki bozulmadır.Migren sadece baş ağrısı ile kendinin göstermez bunlar kusma,ishal,mide bulantısı,sinirlilik gibi şikayetler ile de kendini gösterebilir.Peki ya bu migrene ne iyi gelir işte cevapları;migrene-ne-iyi-gelir

Migrene Ne İyi Gelir

1-)Su içmemek vücudun susuz kalmasıyla beraber migrenin tetiklenmesine sebebiyet verebilir.Bol su tüketmek hem migrenin tetiklenmesini hemde migren nedeniyle olan kusma sonrası susuzluğu ortadan kaldırır.

sıvı-tüketimi

2-)Acı biber ile zencefil de migrene ne iyi gelir sorusuna iyi bir cevaptır.

Zencefil acı-biber

3-)Gürültülü ortamlardan ve sigaradan uzak durmalıyız.

alkol-sigara

4-)Uykusuz kalmamalıyız bunun yanında strese girmemeliyiz .

hareketsiz-yaşam

5-)Koyu yeşil yapraklı yiyecekler magnezyum ve kalsiyum açısından zengindirler ve bu tür yiyecekler migrene ne iyi gelir sorusuna verilebilecek cevaplar arasındadır.Bunlar ıspanak,brokoli ve lahana gibi yiyeceklerdir.

6-)Saç bandı takmak bazı durumlarda iyi gelebilir ama migrene tam anlamıyla iyi gelmeyebilir.migrene ne iyi gelir?

7-)Omega-3 açısından zengin yiyeceklerde migrene ne iyi gelirin cevapları arasındadır.Bu yiyecekler somon uskumru gibi yiyeceklerdir.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*