Son Haberler
Anasayfa / Zayıflama / Kilo Aldırır Mı / Salep Kilo Aldırır Mı

Salep Kilo Aldırır Mı

Salep

salep-kilo-aldirir-miKış aylarının gelmesi ile beraber adını sıkça duyduğumuz ve sıkça tükettiğimiz salep kilo aldırır mı sorusunun birçoğumuz merak ediyoruz fakat kilosuna dikkat etmeye çalışan kişiler bu gibi soruların cevabı ile daha çok ilgileniyorlar.Salep ülkemizde genellikle kış aylarında tüketilen sıcak içeceklerden bir tanesi olması yanında yüz yıllardır tükettiğimiz bir içecektir.Salebin kış aylarında yaza göre daha çok tercih edilmesinin nedeni ise kış ile beraber gelen birçok soruna iyi gelmesidir.Salep öksürüğü geçirir,göğsü yumuşatır,bronşit için faydalıdır,soğuk algınlığında direnç sağlar,bağırsakların çalışmasını sağlayarak kabızlık gibi sorunları geçirir,ayrıca zihinsel güç verir.Peki ya birçok faydası olan bu salep kilo aldırır mı?

Salep Kilo Aldırır Mı

Normal bir fincan salebin kalori değeri 298.5 kcal’dır ayrıca 53 gram karbonhidrat,17 gram protein,1 gram yağ,A,C vitaminleri ve kalsiyum içerir.Bu değerlere baktığımızda kişinin kilo aldırmasına yardımcı olacak besin değerine sahiptir.Fakat diyet yapan kişiler için ara öğün olarak kullanılabilir bir içecektir bunun nedeni ise doyurucu olmasının yanında sağlık için birçok faydaya sahip olmasıdır.Fakat salep tüketirken aşırıya kaçmamaya özen göstermek gerekiyor çünkü kalori miktarı fazla olduğu için yanlış zamanda ve miktarda tüketildiğinde kilo aldırması kaçınılmazdır.Salep tüketmek oldukça yararlıdır bu nedenle düzenli ve kararında tüketilmesini önermekteyiz.Dikkat edilmesi gerekilen bir diğer husus ise salebin hazır olanlarının tercih edilmemesidir.Çünkü hazır salebin içerisinde katkı maddesi ve bol miktarda şeker bulunmaktadır bu nedenle hazır salepler kilo alımına neden olabilir fakat evde hazırladığınız az şekerli salep sizin için daha yararlı olacaktır.

Bucak Salebi

Ülkemizde birçok yerde salep üretilmektedir bu üretimin çoğu Burdur ilinin Bucak ilçesinde olmaktadır.Ülkemizde ortalama olarak yılda 9-10 ton salep tüketilmektedir bu miktarın 9 tonu Bucak ilçesinde işlenerek ülkemize dağıtılmaktadır.Bucak salebinin kalitesi oldukça iyidir bu nedenle evinizde hazırladığınız Bucak salebi hazır saleplere göre size daha pozitif yararlar sağlayacaktır.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*