Son Haberler
Anasayfa / Zayıflama / Kilo Aldırır Mı / Süt Kilo Aldırır mı?

Süt Kilo Aldırır mı?

sut-kilo-aldirir-miSüt kilo aldırır mı sorusunu soruyorsanız muhtemelen sizde diyete başlayarak kilo vermek isteyenlerden birisiniz ya da kilo verdiniz ve kilonuzu kontrol altında tutmak istiyorsunuz çünkü kilo vermek öncelikle yenilen ve içilenlere dikkat etmekle başlamaktadır. Süt kilo aldırır mı sorusu da kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından merak edilmektedir.

Süt kilo aldırır mı ve süt kilo yapar mı sorusunun çok sorulmasına istinaden bu konu üzerine birçok araştırma yapılmıştır. Bu araştırmalar sonucunda beslenmesinde süt alan kişilerin beslenme listesinde süt olmayan bireylere göre daha fazla kilo verdikleri ortaya çıkmıştır. Amerika’da bir üniversitede süt kilo aldırır mı konusu üzerine yapılan bir araştırmada günde 2 bardak süt içen bireyler 6 kilo civarında bir kilo kaybı yaşarken süt içmeyen bireyler 3 kilo civarında bir kilo kaybı yaşamışlardır. Harvarda bir okulda yapılan bir araştırmaya göre süt tüketen kişilerinin kilolarını korumakta yardımcı olduğu sonucuna varılmıştır. Bir diğer araştırmada ise kalsiyum içeren besinlerin kalsitirol ismindeki hormonu arttırarak bel ve çevresi başta olmak üzere birçok bölgedeki yağ yakmaya yardımcı olduğu sonucuna varılmıştır. Süt kilo aldırır mı sorusunun cevabı hayır olacaktır ve dikkatli tüketildiğinde kilo vermeye yardımcıdır.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*