Son Haberler
Anasayfa / Neden Olur / Unutkanlık Neden Olur

Unutkanlık Neden Olur

Unutkanlık Nedir?

unutkanlık-neden-olurUnutkanlık neden olur sorusundan önce unutkanlık nedir bunun cevabını vermek gerekiyor.Unutkanlık çoğu zaman bizi zor durumda bırakan bir rahatsızlıktır.Özelikle öğrencilik hayatında konuları hatırlayamama çok sıkıntılı bir durumdur.Unutkanlık hepimizde farklı şekillerde olabilir birimiz cüzdanımızı evde unutur birimiz telefonunu evde unutur bir ev kadını yemeğin altını açık unutur gibi bir çok örnek verilebilir.Bu durum herkes de görülür fakat bu durum sıklığı armış ise sıkıntı yaratır.Unutkanlık yaşlılıkta bir bunama belirtisidir.Unutkanlık kişinin gerçekleştirmiş olduğu eylemi,duymuş olduğu bir şeyi,görmüş olduğu bir şeyi,okumuş olduğu bir şeyi ve benzerini hatırlayamaması durumudur.Peki ya unutkanlık sebepleri nelerdir yani unutkanlık neden olur işte cevapları;

Unutkanlık Neden Olur?

  • Unutkanlığın en önemli nedenlerinden bir tanesi yaşlanmadır.Unutkanlık bunama belirtileri arasında en önemlilerinden bir tanesidir.Dolayısıyla unutkanlık neden olur sorusuna bunama cevabını verebiliriz.
  • Stres unutkanlığa sebep olan etmenler arasında en etkili olanlarından bir tanesidir.Stres konsantrasyonumuzu azaltarak hatırlama zorluğu çekmemizi ve buna bağlı olarak unutkanlığı da beraberinde getiriyor.Aynı zamanda kaygıda unutkanlığa neden olan şeyler arasındadır.Aynı streste olduğu gibi dikkatimizi dağıtır ve unutkanlığa sebep olur.
  • Uykusuzluk çok sıkıntılı bir şeydir insanın her gün düzenli olarak gece uykusu alması kişiyi dinç dikkatli kılar.Fakat uykusuz kişiler beyni ve vücudu dinlendiremedikleri için unutkanlık gibi sorunlar ile karşı karşıya kalırlar.
  • Düzenli beslenmemek bildiğiniz gibi bir çok sorunu beraberinde getiriyor.Bu sorunlar arasında en önemlilerinden bir tanesi  de düzensiz beslenmektir.Ayrıca katı yağlar yerine sıvı yağları tercih etmeliyiz ve öğünlerimizi düzenli bir şekilde yemeliyiz ve de kahvaltıya çok önem vermeliyiz.
  • Unutkanlık sorunu karşısında uzmanlar genellikle kuru yemiş,somon balığı gibi şeyler önerirler bunun nedeni ise omega-3 açısından bu yiyeceklerin zengin olmasıdır.Dolayısıyla omega-3 eksikliği unutkanlık neden olur sorusunun cevabıdır.
  • Troid hastalıkları da unutkanlığa neden olan şeyler arasında en önemlilerinden bir tanesidir.Çünkü troid bezi bir çok organı etkileyen vücudun önemli parçalarından bir tanesidir.
  • Alkol bütün kötülüklerin anasıdır derken günah boyutunun yanında vücuda verdiği zararlarda vurgulanmıştır aslında çünkü alkol tüketmek bir çok organı etkileyen zararlı bir alışkanlıktır.Alkol tüketmek hafıza bakımında olumsuz etkilere sahiptir bu da unutkanlıktır.

Unutkanlık nasıl geçer sorusunun cevabını unutkanlığa ne iyi gelir yazımızda cevaplamıştık.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*