Son Haberler
Anasayfa / Ne İyi Gelir / Vücut Kırgınlığına Ne İyi Gelir

Vücut Kırgınlığına Ne İyi Gelir

Vücut Kırgınlığı

vucut-kirginligina-ne-iyi-gelirVücut kırgınlığı hepimizin başına en az bir kez gelmiş bir rahatsızlıktır.Vücut kırgınlığı diğer tabirleri ile halsizlik,enerji azlığı,yorgunluk bir hastalık olmaktan ziyada hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkabilir.Vücut kırgınlığını geçirmek için yapılabilecek uygulamalar var fakat bu uygulamalardan önce vücut kırgınlığı neden olur bunun cevabını öğrenmek gerekiyor.Vücut kırgınlığı yas tutma,üzüntü,stres,ortam değiştirme,ölüm,depresyon gibi psiklojik nedenler ile olabileceği gibi dengesiz beslenme,yetersiz beslenme,ilaç kullanımı,alkol kullanımı,uyku problemleri,enfeksiyon hastalıkları,kalp ve akciğer hastalıkları,kansızlık,yeterince su içmemek,şeker hastalığı gibi birçok psikolojik neden ile ortaya çıkmaktadır.Halsizlik kişinin sürekli olarak üşengeç olmasını ve buna bağlı olarak işlerinde konsantrasyonunu azaltır.Bu yüzden vücut kırgınlığı sorununa dikkat etmek gerekiyor.Peki ya vücut kırgınlığı durumunda ne yapmak gerekiyor yani vücut kırgınlığına ne iyi gelir?

Vücut Kırgınlığına Ne İyi Gelir

Beslenme:Vücut kırgınlığı altında yatan en önemli nedenlerden bir tanesi olan dengesiz ve yetersiz beslenme sorunun ortadan kaldırırsanız bir süre sonra vücut kırgınlığından da kurtulursunuz.

İncir ve Havuç Kürü:İbrahim Saraçoğlu vücut kırgınlığına ne iyi gelir sorusuna incir ve havuç kürü cevabını veriyor.Bu kür için bir tencere içerisinde kaynayan yarım litre su içerisine 2 adet havuç 4 cm lik boyutlarda kesilerek atılır.Sonrasında 20 dk kısık ateşte kaynatılır.Başka bir kabın içerisinde 10 tane kuru incir bıçakla ikiye bölünür.Yarım litre kaynayan suyun içerisine incirler atılır ve kısık ateşte 15 dakika kaynatılır.Sonrasında ılıyınca süzülür ve havuç suyu ve incir bir kap içinde karıştırılır ve buzdolabına konur.Bu karışım 20 gün boyunca sabah kahvaltısından 10 dakika önce aç karnına içilir.

Uyku:Her bireyin gün içinde zinde olabilmesi için gece sağlam bir uykuya ihtiyacı vardır.Vücut kırgınlığına ne iyi gelir sorusunun cevaplarından bir tanesi kişinin günlük uyku düzenine dikkat etmesi ve sağlam bir uyku çekmesidir.

Ara Öğün:Vücut kırgınlığı olan kişilerde ara öğün oldukça önemlidir.Bu nedenle gün içinde ara öğünlerde enerji veren yiyecekler tüketmeleri vücut kırgınlığına ne iyi gelir sorusunun cevabıdır.

Hakkında Admin

Araştırmacı Yazar Ne İyi Gelir Konusu Hakkında Uzman

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*